Enceinte ? Pensez aux vitamines et aux minéraux !

Durant votre grossesse, tournez-vous vers le rayon fruits et légumes. Tous sont très riches en eau, ils participeront à votre hydratation tout en vous fournissant vitamines, fibres et minéraux. Pensez à boire régulièrement de l’eau par ailleurs. Kiwis, tomates et melons vous apporteront entre autres de la vitamine C, nécessaire à la synthèse du collagène […]

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