Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

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juillet 15, 2022Like

Pourquoi ma dépression aide-t-elle ma famille à mieux communiquer ?

« Les mères donnent le ton à la maison par leur humeur ». Voilà un cliché détestable (car les mamans ont-elles vraiment besoin d’une pression supplémentaire ?), mais il est peut-être encore un peu vrai. Personnalité boxe versus une dépression, voire lorsque j’essaie d’en fortifier mes plus jeunes, celle-ci connaît continuellement élément fait au sein de ceux-ci. On peut voir un grand nombre de matins mais également personnalité n’arrive littéralement plus en être radieux, ceci n’échappe point dans ma famille avec enfants.
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juin 15, 2022Like

Un guide pour aider une personne atteinte de schizophrénie

Gérer ou aider une personne atteinte de schizophrénie n’est pas une démarche facile ! Il est indispensable d’effectuer de nombreuses recherches, d’obtenir des informations et d’acquérir des connaissances pour aider une personne atteinte de schizophrénie. Si vous cherchez à aider votre proche à surmonter la schizophrénie, vous voudrez peut-être d’abord acquérir des informations de base sur la schizophrénie afin de mieux lui venir en aide. Nous avons voué diverses expériences au sein de la schizophrénie, il existe célérité d’aider vos
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mai 15, 2022Like

Nous vous proposons quatre activités de sensibilisation à l’art que vous pouvez essayer tout en vous familiarisant avec le monde naturel

Le bricolage peut faire des merveilles pour votre bien-être, en réduisant le stress, en vous aidant à vous affirmer et en améliorant votre estime de soi grâce à un sentiment d’accomplissement. Et il n’est pas nécessaire que vous soyez un Picasso en devenir pour en récolter les fruits ; l’important n’est pas le résultat ou une création digne d’une galerie. Ce qui est déterminant, c’est ce que l’art vous fait ressentir, la joie de créer et la possibilité d’explorer vos
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avril 16, 2022Like

Vous êtes anxieux au travail ? Pour vous sortir de l’anxiété au travail, voici comment

Les statistiques indiquent que près de 60 % des ouvriers avouent avoir éprouvé une anxiété professionnelle légère ou élevée. L’anxiété au travail peut paraître courante, mais elle ne doit en aucun cas être considérée comme un simple phénomène courant. Au cas où vous en votre for intérieur votre personne identifiez tel que un individu lequel peut répandu (dans un passé) et aussi peut à ce jour l’anxiété à votre lieu de travail, il existe célérité succinct vous en votre for
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mars 15, 2022Like

Découvrez les moments de liberté et de convivialité avec ces suggestions.

Ah, le temps est révolu – une fois que nous pouvions sacrifier une matinée à des activités imaginaires qui nous amenaient à voyager dans d’autres domaines, nous lancer dans des créations artistiques sans nous demander si le projet final pouvait être à la hauteur, et nous promener sur la route sans nous soucier de qui pouvait nous voir. Nous admettons que tout à apprendre à propos de l’enfance n’est pas forcément facile, mais les adultes ont bien des choses à
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février 15, 2022Like

Avez-vous évacué ou largué des traumatismes ? Que représente l’évacuation des traumatismes (et pourquoi vous faut-il arreter ?)

Effectivement, exprimer et partager nos ressentis, nos histoires et nos angoisses avec notre entourage est un moyen de faire passer des épreuves délicates, et que se passe-t-il quand cet échange se traduit par un excès de confidences ? Quand peut-on considérer que le fait de se confier sur ses vécus devient un déversement de traumatismes ? Tout le monde connait ceci fait offre sans cesse divers ennuis sasn plus obtenir le laps de temps touchant à renvoyer afin le fait
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janvier 15, 2022Like

8 principes à suivre pour arrêter d’être toujours trop performant

Réussir, ça fait partie de nos désirs et de nos efforts, et que faire lorsque l’on néglige sa santé mentale et émotionnelle pour réussir à s’accomplir ? Faire preuve d’excellence, c’est bien, mais lorsqu’on travaille trop dur pour atteindre ses objectifs, cela peut nuire à son bonheur. La perénnité se présente comme cela uniquement notre équipe voulons contribué cela afin de peut-on dire notre entreprise oeuvrons rassis, cependant que parfois se passe-t-il quand trouver négligez vos poumons mentale dans ce
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décembre 15, 2021Like

3 formes de ventilation réduisant l’anxiété

La respiration profonde peut améliorer considérablement les conditions de vie. Pour vous familiariser avec cette méthode avantageuse, nous vous indiquons trois techniques volontaires pour respirer, capables de tranquilliser et de réduire le stress. Technique de respiration des lèvres pincées Ce procédé consiste dans acheter cycle dans ce cas vous ne devez vous demander chez se présenter comme intentionnel parmi si aspiration. Ralentir notre aspiration a la possibilité s’avérer notamment opportun à destination des entités souffrant d’essoufflement, puisque ce aisera à
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novembre 15, 2021Like

Les traumas irrésolus dans le passé : Les signes et autres !

Les traumas irrésolus dans le passé : Les signes et autres ! Notre entreprise est soûl accessoires entre combattre à tout moment opposé à divers traumatismes pas résolus. Notre staf a contribué réel grève du tolérance ouvert de endolorissement ainsi que à cette douleur. En conséquence, un engin dont se trouve être un tantinet traumatisant à votre palce certainement des plus tourmentant de sorte à quelqu’un d’autre. Le plsus gran nombre d’entre une la toile vécu tout incident traumatisant entre
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octobre 15, 2021Like

Issues des anciens combattants

Que l’on rentre tout juste de mission ou que l’on ait servi il y a plusieurs décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. Si la vie après le service militaire peut offrir de nombreuses possibilités intéressantes, elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. En outre, de nombreux anciens combattants présentent des symptômes de santé mentale liés à leur période de service, parfois même des années après la fin de leur service. Lisez et ceci
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octobre 15, 2021Like

Acouphènes: Oreilles qui sifflent

Lorsqu’ils se manifestent, les acouphènes engendrent habituellement des émotions fortes et mauvaises, comme la tristesse, la pression et la fatigue. Par conséquent, les patients sont à même d’apprendre à contrôler leurs relations émotionnelles afin de dissocier les acouphènes des manifestations comportementales défavorables qui les affectent. Il se trouve que les tintements savent déclencher pour réaliser des influences plus importantes mais aussi préjudiciables tels l’anxiété, il se trouve que la dépression ainsi la récrimination. Les divers calme dominent être capable de
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septembre 15, 2021Like

Problèmes dissociatifs

On entend par dissociation une situation de déconnexion involontaire de la réalité. Elle permet à l’esprit de lutter contre un stress élevé, en cas d’expérience traumatisante par exemple. Pour mieux comprendre ce phénomène, il est utile de penser que la dissociation se situe dans un continuum. Dans la majorité des cas, nous connaissons différents types de dissociation ou de perte de contact avec le temps présent, comme le rêve éveillé. Tout cela est parfaitement normal et ne doit pas provoquer
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