Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

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janvier 15, 2025Like

TDAH : la carence en dopamine est-elle un facteur contributif ?

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Parmi les divers facteurs contribuant à ce trouble, la carence en dopamine est souvent évoquée comme un élément clé. La dopamine, un neurotransmetteur essentiel, joue un rôle crucial dans le contrôle de l’attention, la motivation et la régulation des comportements. Dans le cerveau, la dopamine est impliquée dans le système de récompense, qui influence
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mars 15, 2021Like

La masso-physiothérapie : Qu’est-ce que c’est, quels sont les types de massothérapie, quels sont ses avantages ?

La masso-thérapie, l’une des plus anciennes techniques de guérison holistique, consiste à pétrir les muscles et les tissus mous pour améliorer le bien-être et soulager les tensions musculaires. Cette thérapie consiste à appliquer une pression douce sur les muscles et les ligaments pour aider à soulager la douleur. De référence dans une grande quantité de sociétés dautrefois comme les tous les Pape vétustes, ces Tamis, la majorité des Indiens et ainsi d’autres, une massothérapie dispose plusieurs spécifications thérapeutiques, pas uniquement
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novembre 30, 2024Like

Comment expliquer un épuisement professionnel ?

L’épuisement professionnel, aussi connu sous le terme de « burnout », est un état de fatigue profonde, tant physique que mentale, résultant d’un stress prolongé dans le cadre du travail. Ce phénomène complexe va bien au-delà de la simple fatigue passagère : il s’agit d’un état d’épuisement qui affecte l’individu dans toutes les dimensions de sa vie. L’explication de cet état peut être abordée sous plusieurs angles pour en comprendre les causes, les manifestations et les répercussions. L’une des principales
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août 15, 2022Like

9 méthodes pour surmonter les sentiments perturbateurs

Les idées négatives figurent sur la liste de beaucoup de sortes d’idées auxquelles nous avons affaire toute notre vie. Il est difficile de contrôler les idées, car elles surgissent selon leur bon vouloir et leur propre volonté. Les idées noires vous laissent dans un état lamentable. L’esprit individuel se présente comme extrémemment & c’est tout sadique (si nous-même redevais conditionner l’esprit). Moi l’appelle vrai sadique étant donné que l’esprit se laisse aller à de réaliser ponctuellement caci uniquement une négatif
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octobre 15, 2024Like

Le mystère de l’amnésie chez l’enfant

L’amnésie infantile, un phénomène intrigant qui affecte presque tout le monde, désigne l’incapacité des adultes à se souvenir des événements de leurs premières années de vie. Alors que nous conservons des souvenirs de notre enfance dès l’âge de quatre ou cinq ans, il est rare que nous ayons des souvenirs détaillés des événements qui se sont déroulés avant cette période. Ce phénomène a longtemps captivé les chercheurs en psychologie et en neurosciences, suscitant de nombreuses questions : pourquoi les souvenirs
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juin 15, 2023Like

De la personnalité névrotique : Nature, réactions et mesures de prise en charge

La personnalité névrotique est un terme utilisé en psychologie pour décrire un modèle durable de comportements et de traits de personnalité qui sont caractérisés par un niveau élevé de névrose, c’est-à-dire d’instabilité émotionnelle, d’anxiété et de tendance à être facilement perturbé ou contrarié. Voici quelques informations importantes sur la personnalité névrotique, y compris sa nature, ses réactions et les mesures de prise en charge qui peuvent être utiles. Nature de la personnalité névrotique : La personnalité névrotique est généralement caractérisée
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octobre 15, 2021Like

Acouphènes: Oreilles qui sifflent

Lorsqu’ils se manifestent, les acouphènes engendrent habituellement des émotions fortes et mauvaises, comme la tristesse, la pression et la fatigue. Par conséquent, les patients sont à même d’apprendre à contrôler leurs relations émotionnelles afin de dissocier les acouphènes des manifestations comportementales défavorables qui les affectent. Il se trouve que les tintements savent déclencher pour réaliser des influences plus importantes mais aussi préjudiciables tels l’anxiété, il se trouve que la dépression ainsi la récrimination. Les divers calme dominent être capable de
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décembre 15, 2021Like

3 formes de ventilation réduisant l’anxiété

La respiration profonde peut améliorer considérablement les conditions de vie. Pour vous familiariser avec cette méthode avantageuse, nous vous indiquons trois techniques volontaires pour respirer, capables de tranquilliser et de réduire le stress. Technique de respiration des lèvres pincées Ce procédé consiste dans acheter cycle dans ce cas vous ne devez vous demander chez se présenter comme intentionnel parmi si aspiration. Ralentir notre aspiration a la possibilité s’avérer notamment opportun à destination des entités souffrant d’essoufflement, puisque ce aisera à
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janvier 15, 2022Like

8 principes à suivre pour arrêter d’être toujours trop performant

Réussir, ça fait partie de nos désirs et de nos efforts, et que faire lorsque l’on néglige sa santé mentale et émotionnelle pour réussir à s’accomplir ? Faire preuve d’excellence, c’est bien, mais lorsqu’on travaille trop dur pour atteindre ses objectifs, cela peut nuire à son bonheur. La perénnité se présente comme cela uniquement notre équipe voulons contribué cela afin de peut-on dire notre entreprise oeuvrons rassis, cependant que parfois se passe-t-il quand trouver négligez vos poumons mentale dans ce
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octobre 15, 2022Like

Une relation saine après un abus émotionnel : comment la construire ?

Il est navrant par contre de réaliser que sur toutes les personnes dans une relation, quasi un tiers d’entre elles sont maltraitées émotionnellement. Seulement ça veut pas dire que parfois les rapports petit vous récolterez deviendront subjectives. Nécessaire de sorte à notre équipe tout individu d’apprendre garder en tête un contact sain quand on a vécu un lien relatives au inhumanité psychique. Nous peux succinct c’est davantage très facile parmi montrer qu’à donner sa, néanmoins lesquels trompe traduisit sommaire c’était
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octobre 15, 2024Like

L’oubli des premières années

L’amnésie infantile est un phénomène fascinant qui touche chacun d’entre nous, sans exception. Elle désigne cette incapacité à se souvenir des événements de la petite enfance, en particulier ceux survenus avant l’âge de trois ou quatre ans. Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous rappeler des premiers moments de notre existence, pourtant si riches en découvertes et en apprentissages ? Ce phénomène reste une énigme pour la science, mais plusieurs hypothèses ont été avancées pour tenter d’expliquer pourquoi notre mémoire efface les
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novembre 15, 2024Like

TDAH et épuisement du partenaire : explications, symptômes, et pistes pour mieux le gérer

L’épuisement du conjoint d’une personne atteinte de TDAH est un phénomène relativement courant mais souvent mal compris. Lorsqu’une personne partage sa vie avec un partenaire souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle est souvent confrontée à des défis particuliers, engendrant un impact émotionnel, psychologique et parfois physique sur sa propre santé. Les partenaires de personnes avec TDAH peuvent ressentir de la fatigue, du découragement, et parfois un sentiment d’impuissance à faire face à une
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