Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

Une relation réussie repose sur un certain nombre de règles essentielles qui permettent aux partenaires de développer une relation saine, respectueuse et durable. Voici quelques-unes des règles les plus importantes pour une relation réussie. Communication ouverte et honnête La communication est l’un des piliers d’une relation réussie. Les partenaires doivent pouvoir parler ouvertement et honnêtement de leurs sentiments, de leurs besoins et de leurs préoccupations. Il est important de se sentir à l’aise de discuter de tout, y compris des Centre psychologique etterbeek

Si le processus de séparation ou de divorce est bien souvent le bon choix, il peut toutefois s’accompagner de divers problèmes de santé mentale. Même quand les deux partenaires veulent divorcer ou se séparer, le changement peut être douloureux, et les défis augmentent dans les situations où les partenaires ont des objectifs, des perspectives ou des motivations contradictoires. Sitôt la plupart des complications inhérentes dans le bifurcation mais encore porté de tous distance due à se prolongent ou s’intensifient, les Centre psychologique etterbeek

La parentalité à distance peut être l’une des situations les plus stressantes et émotionnellement complexes pour un parent. L’éloignement géographique des enfants peut engendrer un stress considérable, ainsi que des émotions telles que la tristesse, la culpabilité et la frustration. Dans ce texte, nous allons explorer les défis spécifiques auxquels sont confrontés les parents à distance et proposer des stratégies pour gérer le stress et les émotions qui en découlent. Comprendre les défis de la parentalité à distance La parentalité Centre psychologique etterbeek

Je viens de partir en voyage pour le week-end avec mon partenaire. Ce voyage était en fait le premier voyage public que nous faisions depuis le passage du virus COVID-19. J’ai pu me rendre que mon partenaire ne cessait de vérifier les billetteries et qu’il avait adressé des dizaines de fois la parole au responsable du département des voyages. J’ai aussi observé qu’il avait eu un sommeil moins réparateur la nuit avant notre vol. Je ne le savais pas car Centre psychologique etterbeek

Apaiser le stress pour mieux dormir, c’est enclencher un cercle vertueux où le corps et l’esprit s’aident mutuellement à retrouver leur équilibre naturel. Dans notre vie moderne, le stress s’est imposé comme un compagnon quotidien : il stimule, pousse à agir, mais finit par envahir nos nuits quand il devient trop présent. Les pensées tournent en boucle, les tensions physiques s’accumulent, et le sommeil devient insaisissable. Pourtant, un sommeil réparateur est l’un des remèdes les plus puissants contre le stress. Centre psychologique etterbeek

La maladie de la personnalité pervers narcissique est un trouble mental qui affecte la manière dont une personne interagit avec les autres et perçoit son propre ego. Dans ce texte, nous allons explorer les caractéristiques de cette maladie, son diagnostic et les options de traitement disponibles. Les caractéristiques du pervers narcissique : Le pervers narcissique est un individu qui présente des comportements manipulateurs, contrôleurs et dominants envers les autres. Il est souvent considéré comme un prédateur social qui utilise l’empathie Centre psychologique etterbeek

Réussir, ça fait partie de nos désirs et de nos efforts, et que faire lorsque l’on néglige sa santé mentale et émotionnelle pour réussir à s’accomplir ? Faire preuve d’excellence, c’est bien, mais lorsqu’on travaille trop dur pour atteindre ses objectifs, cela peut nuire à son bonheur. La perénnité se présente comme cela uniquement notre équipe voulons contribué cela afin de peut-on dire notre entreprise oeuvrons rassis, cependant que parfois se passe-t-il quand trouver négligez vos poumons mentale dans ce Centre psychologique etterbeek

La résilience psychologique est un concept central dans la compréhension du comportement humain face à l’adversité. Elle désigne la capacité à surmonter les épreuves de la vie, qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physiques. Elle ne se limite pas à l’idée de simplement « tenir bon » face à une difficulté, mais englobe aussi la faculté de se reconstruire, d’apprendre de l’expérience et d’évoluer à travers les difficultés. En d’autres termes, la résilience ne consiste pas à ignorer ou minimiser la souffrance, mais Centre psychologique etterbeek

Pendant des décennies, l’intelligence a été mesurée principalement par le quotient intellectuel (QI), valorisant la logique, la mémoire et la capacité de raisonnement. Pourtant, une autre forme d’intelligence, longtemps reléguée au second plan, s’impose aujourd’hui comme essentielle : l’intelligence émotionnelle. Cette aptitude à reconnaître, comprendre, maîtriser et utiliser ses émotions de manière constructive est désormais reconnue comme un véritable levier de développement personnel. Elle permet d’accroître la connaissance de soi, d’améliorer ses relations et de faire face aux défis de Centre psychologique etterbeek

L’anxiété liée à la sensibilité au bruit, également appelée misophonie ou hyperacousie, est un phénomène complexe où une personne réagit de manière excessive à certains sons. Ces bruits, souvent anodins pour la plupart des gens, deviennent intolérables pour les personnes sensibles, provoquant une détresse psychologique importante. Cette forme d’anxiété se manifeste par des réactions émotionnelles intenses, telles que la colère, la panique, l’irritation ou même une sensation de menace imminente, face à des stimuli sonores spécifiques. Elle peut toucher la Centre psychologique etterbeek