Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

Blog – Lire les derniers articles

octobre 30, 2024Like

L’anxiété liée à la sensibilité au bruit : définition et causes

L’anxiété liée à la sensibilité au bruit, également appelée misophonie ou hyperacousie, est un phénomène complexe où une personne réagit de manière excessive à certains sons. Ces bruits, souvent anodins pour la plupart des gens, deviennent intolérables pour les personnes sensibles, provoquant une détresse psychologique importante. Cette forme d’anxiété se manifeste par des réactions émotionnelles intenses, telles que la colère, la panique, l’irritation ou même une sensation de menace imminente, face à des stimuli sonores spécifiques. Elle peut toucher la
Lire plus
janvier 15, 2024Like

Les effets de la consommation de drogues sur les membres de la cellule familiale qui ne consomment pas de drogues ?

La consommation de drogues est un problème qui ne se limite pas aux seuls consommateurs, elle a également un impact significatif sur les membres de la famille qui ne consomment pas. Cet article explore les conséquences émotionnelles, psychologiques, sociales et économiques que la consommation de drogues peut avoir sur ces individus. Stress et Anxiété La charge émotionnelle Les membres de la famille qui ne consomment pas de drogues vivent souvent avec un niveau de stress élevé. L’incertitude quant à la
Lire plus
avril 15, 2023Like

Les violences psychologiques « facteurs, indices et conséquences »

Les violences psychologiques sont une forme de violence souvent invisible et difficile à identifier, mais qui peut causer des dommages psychologiques graves chez les victimes. Dans cet article, nous allons examiner les facteurs qui peuvent conduire à ces violences, les indices qui peuvent aider à les identifier et les conséquences qu’elles peuvent avoir sur les victimes. Les facteurs des violences psychologiques Les facteurs des violences psychologiques sont souvent complexes et multifactoriels. Ils peuvent être liés à des problèmes de santé
Lire plus
mai 15, 2025Like

Comprendre la psychologie de la résilience face aux épreuves

La résilience psychologique est un concept central dans la compréhension du comportement humain face à l’adversité. Elle désigne la capacité à surmonter les épreuves de la vie, qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physiques. Elle ne se limite pas à l’idée de simplement « tenir bon » face à une difficulté, mais englobe aussi la faculté de se reconstruire, d’apprendre de l’expérience et d’évoluer à travers les difficultés. En d’autres termes, la résilience ne consiste pas à ignorer ou minimiser la souffrance, mais
Lire plus
octobre 15, 2024Like

L’oubli des premières années

L’amnésie infantile est un phénomène fascinant qui touche chacun d’entre nous, sans exception. Elle désigne cette incapacité à se souvenir des événements de la petite enfance, en particulier ceux survenus avant l’âge de trois ou quatre ans. Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous rappeler des premiers moments de notre existence, pourtant si riches en découvertes et en apprentissages ? Ce phénomène reste une énigme pour la science, mais plusieurs hypothèses ont été avancées pour tenter d’expliquer pourquoi notre mémoire efface les
Lire plus
janvier 15, 2021Like

Les troubles de la personnalité narcissique (1/2)

  Avez-vous connu quelqu’un qui recherche une admiration constante, qui se croit meilleur que les autres, et qui se laisse aller à la moindre critique ? Ces conseils vous permettront de reconnaître un narcissique et d’y faire face. Qu’est-ce le fait que il se trouve que le problème une certaine propre narcissique (TNP) ? Le fameux syntagme nombrilisme s’avère être habituellement consacré avec dans les faits, notre paysannerie égoïste ainsi que axée sur les célébrités, en vue de décrire certain
Lire plus
décembre 15, 2024Like

Astuces pour bien choisir un thérapeute pour votre adolescent

Choisir le bon thérapeute pour un adolescent peut sembler complexe, mais en suivant quelques astuces, vous pouvez trouver un professionnel qui répondra vraiment à ses besoins et avec qui il se sentira en confiance. Voici des conseils pratiques pour vous aider à faire le meilleur choix. Commencez par déterminer les besoins spécifiques de votre adolescent. Parlez avec lui pour comprendre ce qu’il ressent et les difficultés qu’il traverse, que ce soit un stress lié aux études, de l’anxiété sociale, de
Lire plus
avril 16, 2022Like

Vous êtes anxieux au travail ? Pour vous sortir de l’anxiété au travail, voici comment

Les statistiques indiquent que près de 60 % des ouvriers avouent avoir éprouvé une anxiété professionnelle légère ou élevée. L’anxiété au travail peut paraître courante, mais elle ne doit en aucun cas être considérée comme un simple phénomène courant. Au cas où vous en votre for intérieur votre personne identifiez tel que un individu lequel peut répandu (dans un passé) et aussi peut à ce jour l’anxiété à votre lieu de travail, il existe célérité succinct vous en votre for
Lire plus
juin 15, 2021Like

La santé mentale au collège : Moyens et stratégies de prise en charge personnelle (3/4)

Partie 3 : Des méthodes pour mieux s’occuper de soi à l’université Le fait de maintenir un niveau de sommeil, un régime alimentaire et une routine sportive sains est une chose que les étudiants laissent souvent tomber, même s’il peut sembler intuitif d’aborder ces facteurs lorsque le niveau de stress augmente. Afin d’éviter de devenir trop stressé, veillez à ce que votre emploi du temps soit raisonnable ; il peut être facile de se surcharger de responsabilités liées aux cours,
Lire plus
octobre 15, 2020Like

L’effet bénéfique du TDAH sur votre enfant (1/2)

Estimez-vous que votre enfant pourrait être atteint de TDAH ? Voici comment reconnaître les signes et les symptômes – et obtenir l’aide dont vous avez besoin. Que sont les TDAH ou TDAH ? Il existe machinal comparativement aux parents omettent certaine fois maintes charges, rêvassent suspendant ces montant, détiennent unique analyse différemment cogiter sinon s’agitent en crédence. Cependant l’inattention, l’impulsivité mais également l’hyperactivité se trouvent qui plus est un ensemble de signaux touchant à soucis déficitaire relatives au l’attention qui
Lire plus
mars 15, 2021Like

Les troubles de la personnalité narcissique (2/2)

Dressez un programme. Il est très difficile de vous reprendre en main si vous avez depuis longtemps l’habitude de laisser les autres violer vos limites. Préparez-vous à la réussite en examinant attentivement vos objectifs et les obstacles potentiels. Indiquez les changements les plus importants que vous espérez réaliser. Y avait-il quelque chose que vous aviez essayé dans le passé avec le stupéfiant qui avait fonctionné ? Y a-t-il quelque chose qui n’a pas fonctionné ? Dans quel rapport de force
Lire plus
avril 30, 2025Like

Les psychologues, des psychiatre et des coachs peuvent ils jouer un rôle actif dans la vie de l’être humain?

Les psychologues, les psychiatres et les coachs sont des professionnels qui œuvrent à différents niveaux de l’accompagnement psychologique et émotionnel des individus. Chacun de ces métiers possède ses spécificités, mais ils partagent un objectif commun : aider l’être humain à mieux se comprendre, à résoudre des difficultés ou à développer son potentiel. Leur rôle dans la vie de l’individu peut être crucial, selon la nature de ses besoins et les circonstances qui affectent son bien-être. Les psychologues, par exemple, sont
Lire plus