Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

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octobre 15, 2023Like

Traitement et prévention de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une affection chronique qui se caractérise par des douleurs musculaires et articulaires généralisées, ainsi que par une fatigue intense et persistante. Elle peut également être accompagnée d’autres symptômes tels que des troubles du sommeil, des maux de tête, de l’anxiété et de la dépression. Cette maladie touche principalement les femmes et peut être très invalidante. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les douleurs musculaires et articulaires sont généralement constantes et généralisées.
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avril 15, 2023Like

Les violences psychologiques « facteurs, indices et conséquences »

Les violences psychologiques sont une forme de violence souvent invisible et difficile à identifier, mais qui peut causer des dommages psychologiques graves chez les victimes. Dans cet article, nous allons examiner les facteurs qui peuvent conduire à ces violences, les indices qui peuvent aider à les identifier et les conséquences qu’elles peuvent avoir sur les victimes. Les facteurs des violences psychologiques Les facteurs des violences psychologiques sont souvent complexes et multifactoriels. Ils peuvent être liés à des problèmes de santé
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janvier 15, 2021Like

Les troubles de la personnalité narcissique (1/2)

  Avez-vous connu quelqu’un qui recherche une admiration constante, qui se croit meilleur que les autres, et qui se laisse aller à la moindre critique ? Ces conseils vous permettront de reconnaître un narcissique et d’y faire face. Qu’est-ce le fait que il se trouve que le problème une certaine propre narcissique (TNP) ? Le fameux syntagme nombrilisme s’avère être habituellement consacré avec dans les faits, notre paysannerie égoïste ainsi que axée sur les célébrités, en vue de décrire certain
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octobre 15, 2021Like

Acouphènes: Oreilles qui sifflent

Lorsqu’ils se manifestent, les acouphènes engendrent habituellement des émotions fortes et mauvaises, comme la tristesse, la pression et la fatigue. Par conséquent, les patients sont à même d’apprendre à contrôler leurs relations émotionnelles afin de dissocier les acouphènes des manifestations comportementales défavorables qui les affectent. Il se trouve que les tintements savent déclencher pour réaliser des influences plus importantes mais aussi préjudiciables tels l’anxiété, il se trouve que la dépression ainsi la récrimination. Les divers calme dominent être capable de
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novembre 15, 2025Like

Apaiser le stress pour mieux dormir : le cercle vertueux du repos mental

Apaiser le stress pour mieux dormir, c’est enclencher un cercle vertueux où le corps et l’esprit s’aident mutuellement à retrouver leur équilibre naturel. Dans notre vie moderne, le stress s’est imposé comme un compagnon quotidien : il stimule, pousse à agir, mais finit par envahir nos nuits quand il devient trop présent. Les pensées tournent en boucle, les tensions physiques s’accumulent, et le sommeil devient insaisissable. Pourtant, un sommeil réparateur est l’un des remèdes les plus puissants contre le stress.
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juin 30, 2025Like

Prise en compte de la santé mentale dans la vie étudiante

La santé mentale des étudiants est aujourd’hui au cœur des préoccupations dans le monde universitaire. Longtemps négligée ou minimisée, elle s’impose désormais comme un facteur essentiel de réussite et d’épanouissement. Face aux multiples pressions que subissent les jeunes en formation – exigences académiques, précarité financière, isolement social – il devient crucial de repenser l’accompagnement psychologique proposé au sein des établissements. Des étudiants de plus en plus fragilisés Les études récentes montrent une augmentation notable des troubles anxieux, dépressifs et du
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octobre 15, 2021Like

Issues des anciens combattants

Que l’on rentre tout juste de mission ou que l’on ait servi il y a plusieurs décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. Si la vie après le service militaire peut offrir de nombreuses possibilités intéressantes, elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. En outre, de nombreux anciens combattants présentent des symptômes de santé mentale liés à leur période de service, parfois même des années après la fin de leur service. Lisez et ceci
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août 28, 2019Like

Psychothérapie pour enfants et adolescents : les différents types

La psychothérapie est une forme de traitement psychiatrique qui implique des conversations thérapeutiques et des interactions entre un thérapeute et un enfant ou une famille. Elle peut aider les enfants et les familles à comprendre et à résoudre les problèmes, à modifier les comportements et à apporter des changements positifs dans leur vie. Il existe plusieurs types de psychothérapie qui impliquent différentes approches, techniques et interventions. Parfois, une combinaison de différentes approches psychothérapeutiques peut être utile. Dans certains cas, une
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novembre 15, 2021Like

Les traumas irrésolus dans le passé : Les signes et autres !

Les traumas irrésolus dans le passé : Les signes et autres ! Notre entreprise est soûl accessoires entre combattre à tout moment opposé à divers traumatismes pas résolus. Notre staf a contribué réel grève du tolérance ouvert de endolorissement ainsi que à cette douleur. En conséquence, un engin dont se trouve être un tantinet traumatisant à votre palce certainement des plus tourmentant de sorte à quelqu’un d’autre. Le plsus gran nombre d’entre une la toile vécu tout incident traumatisant entre
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mai 15, 2025Like

Comprendre la psychologie de la résilience face aux épreuves

La résilience psychologique est un concept central dans la compréhension du comportement humain face à l’adversité. Elle désigne la capacité à surmonter les épreuves de la vie, qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physiques. Elle ne se limite pas à l’idée de simplement « tenir bon » face à une difficulté, mais englobe aussi la faculté de se reconstruire, d’apprendre de l’expérience et d’évoluer à travers les difficultés. En d’autres termes, la résilience ne consiste pas à ignorer ou minimiser la souffrance, mais
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mai 30, 2025Like

L’intelligence émotionnelle : un levier de développement personnel

Pendant des décennies, l’intelligence a été mesurée principalement par le quotient intellectuel (QI), valorisant la logique, la mémoire et la capacité de raisonnement. Pourtant, une autre forme d’intelligence, longtemps reléguée au second plan, s’impose aujourd’hui comme essentielle : l’intelligence émotionnelle. Cette aptitude à reconnaître, comprendre, maîtriser et utiliser ses émotions de manière constructive est désormais reconnue comme un véritable levier de développement personnel. Elle permet d’accroître la connaissance de soi, d’améliorer ses relations et de faire face aux défis de
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mai 15, 2021Like

La santé mentale au collège : Moyens et stratégies de prise en charge personnelle (2/4)

Que faut-il entendre par anxiété ? Les traitements de l’anxiété consistent en un état d’anxiété, de nervosité ou le sentiment de peur persistant qui gêne le déroulement de la vie ordinaire. On peut trouver divers modèles de troubles anxieux, comme le trouble d’anxiété généralisée, l’anxiété sociale et le trouble panique. On trouve distincts genres du problème scellé, tel le terne d’anxiété généralisée, l’anxiété sociétale dans ce cas vous ne devez vous demander le fameux dysfonctionnement panique. La plupart des boueux
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