Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre psychologique Etterbeek

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octobre 15, 2023Like

Quand les émotions sont bloquées ?

Les émotions sont une partie fondamentale de l’expérience humaine. Elles nous permettent de ressentir et d’exprimer une gamme variée de sentiments, allant de la joie à la tristesse, de la colère à l’amour. Cependant, il arrive parfois que les émotions soient bloquées, ce qui peut avoir des conséquences significatives sur notre bien-être émotionnel et physique. Dans cet article, nous explorerons ce que signifie quand les émotions sont bloquées et comment cela peut affecter notre vie. Comprendre le Blocage Émotionnel Le
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octobre 15, 2023Like

Traitement et prévention de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une affection chronique qui se caractérise par des douleurs musculaires et articulaires généralisées, ainsi que par une fatigue intense et persistante. Elle peut également être accompagnée d’autres symptômes tels que des troubles du sommeil, des maux de tête, de l’anxiété et de la dépression. Cette maladie touche principalement les femmes et peut être très invalidante. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les douleurs musculaires et articulaires sont généralement constantes et généralisées.
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septembre 15, 2023Like

Traitement des troubles de la personnalité évitante

Troubles de la personnalité évitante sont un type de trouble de la personnalité caractérisé par des sentiments chroniques de timidité, d’anxiété sociale et de peur de la critique. Ces troubles peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne, notamment en limitant sa capacité à nouer des relations saines et satisfaisantes. Dans cet article, nous allons examiner les différentes approches thérapeutiques pour le traitement des troubles de la personnalité évitante. Thérapie cognitive-comportementale La thérapie cognitive-comportementale (TCC) est une
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août 15, 2023Like

Expérience de l’intelligence émotive

L’expérience de l’intelligence émotive est un concept qui a été développé par les chercheurs Peter Salovey et John Mayer dans les années 1990. Cette théorie de l’intelligence émotionnelle considère l’intelligence émotionnelle comme une capacité cognitive, qui permet à une personne de comprendre et de gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres. L’expérience de l’intelligence émotive se compose de quatre compétences clés : la perception émotionnelle, l’utilisation des émotions, la compréhension des émotions et la gestion des émotions. Chacune
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juillet 15, 2023Like

Les clés d’une relation réussie

Une relation réussie repose sur un certain nombre de règles essentielles qui permettent aux partenaires de développer une relation saine, respectueuse et durable. Voici quelques-unes des règles les plus importantes pour une relation réussie. Communication ouverte et honnête La communication est l’un des piliers d’une relation réussie. Les partenaires doivent pouvoir parler ouvertement et honnêtement de leurs sentiments, de leurs besoins et de leurs préoccupations. Il est important de se sentir à l’aise de discuter de tout, y compris des
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juin 15, 2023Like

De la personnalité névrotique : Nature, réactions et mesures de prise en charge

La personnalité névrotique est un terme utilisé en psychologie pour décrire un modèle durable de comportements et de traits de personnalité qui sont caractérisés par un niveau élevé de névrose, c’est-à-dire d’instabilité émotionnelle, d’anxiété et de tendance à être facilement perturbé ou contrarié. Voici quelques informations importantes sur la personnalité névrotique, y compris sa nature, ses réactions et les mesures de prise en charge qui peuvent être utiles. Nature de la personnalité névrotique : La personnalité névrotique est généralement caractérisée
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mai 15, 2023Like

Les parents dépressifs

La dépression est un trouble mental qui peut affecter n’importe qui, peu importe leur âge, leur sexe ou leur statut social. Cependant, lorsque la dépression frappe un parent, cela peut avoir un impact profond sur toute la famille. Les parents qui souffrent de dépression peuvent avoir du mal à fonctionner au quotidien, ce qui peut avoir un impact sur la façon dont ils interagissent avec leurs enfants et leur partenaire. La dépression chez les parents peut prendre de nombreuses formes
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avril 15, 2023Like

Les violences psychologiques « facteurs, indices et conséquences »

Les violences psychologiques sont une forme de violence souvent invisible et difficile à identifier, mais qui peut causer des dommages psychologiques graves chez les victimes. Dans cet article, nous allons examiner les facteurs qui peuvent conduire à ces violences, les indices qui peuvent aider à les identifier et les conséquences qu’elles peuvent avoir sur les victimes. Les facteurs des violences psychologiques Les facteurs des violences psychologiques sont souvent complexes et multifactoriels. Ils peuvent être liés à des problèmes de santé
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octobre 15, 2022Like

Pourquoi être anxieux en voyageant ? Facteurs de risque, astuces, conseils de prévention, etc.

Je viens de partir en voyage pour le week-end avec mon partenaire. Ce voyage était en fait le premier voyage public que nous faisions depuis le passage du virus COVID-19. J’ai pu me rendre que mon partenaire ne cessait de vérifier les billetteries et qu’il avait adressé des dizaines de fois la parole au responsable du département des voyages. J’ai aussi observé qu’il avait eu un sommeil moins réparateur la nuit avant notre vol. Je ne le savais pas car
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octobre 15, 2022Like

Une relation saine après un abus émotionnel : comment la construire ?

Il est navrant par contre de réaliser que sur toutes les personnes dans une relation, quasi un tiers d’entre elles sont maltraitées émotionnellement. Seulement ça veut pas dire que parfois les rapports petit vous récolterez deviendront subjectives. Nécessaire de sorte à notre équipe tout individu d’apprendre garder en tête un contact sain quand on a vécu un lien relatives au inhumanité psychique. Nous peux succinct c’est davantage très facile parmi montrer qu’à donner sa, néanmoins lesquels trompe traduisit sommaire c’était
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septembre 15, 2022Like

Stratégies de rétablissement en cas de mauvais style d’attachement au sein de la relation

Les difficultés d’attachement constituent un vrai challenge, plus encore lorsqu’elles sont indésirables ou malsaines. Beaucoup de temps est nécessaire pour constituer un solide lien d’attachement dans une relation. Sur la évaluant le modèle d’attachement, nos lieu de vie sommes en mesure de en finir avec pertinemment ces ennuis d’attachement malsain. Toutefois qu’attendez-vous afin de connaissance quel se trouve être cet manière d’attachement ? Seule ? Pas du tout t’inquiète pas du tout ; on peut trouver différent lieux profils touchant
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août 15, 2022Like

9 méthodes pour surmonter les sentiments perturbateurs

Les idées négatives figurent sur la liste de beaucoup de sortes d’idées auxquelles nous avons affaire toute notre vie. Il est difficile de contrôler les idées, car elles surgissent selon leur bon vouloir et leur propre volonté. Les idées noires vous laissent dans un état lamentable. L’esprit individuel se présente comme extrémemment & c’est tout sadique (si nous-même redevais conditionner l’esprit). Moi l’appelle vrai sadique étant donné que l’esprit se laisse aller à de réaliser ponctuellement caci uniquement une négatif
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